Bakeng sa ba batlang mokhoa o fapaneng oa theko ho pharana ea scisser Ka tlase ke tlhahlobo e qaqileng ea likarolo tsa eona:
1. Theko le moruo
Ha ho bapisoa le scissor e eme hantle, monna ea otlolohileng a iponahatsa a le theko e tlase hape a loketse basebelisi ba hae ba ho qetela.
Litšenyehelo tsa bona tsa ho lokisa le tsona li tlase ka lebaka la sebopeho sa tsona se bonolo le likarolo tse fokolang, tse ka fokotsang litšenyehelo le litšenyehelo tse tlase.
2. Bophahamo le mojaro
Monna ea Vertical o phahamisa hangata o fumana likhetho tsa bophahamo ho tloha ho limithara tse 6 ho isa ho tse 12, ho sebetsana le litlhoko tsa mesebetsi ea mosebetsi o boima.
Ka bophahamo ba moroalo ba li-kilogramo tse ka bang 150, ho loketse lisebelisoa tsa lebone le lisebelisoa nakong ea mosebetsi oa sefofane.
3. Ts'ireletso le botsitso
Matsoho a emeng a imeloa ke ba onang le ba hlokang ho sebelisoa nakong ea ho sebelisa botsitso le ho thibela ho putlama kapa ho putlama.
Li boetse li na le lisebelisoa tsa polokeho e kang ho leloaea le mabanta a polokeho ho netefatsa ts'ireletso e sebetsang.
4. Boemo bo hlokahalang
Mohlankana ea otlolohileng ha a e-na le maemo ebile a ka sebelisoa ka tlung le ka ntle.
Hangata li bonoa libakeng tsa kaho, likokoana-hloko tsa fekthekeng le libakeng tsa thepa ea thepa ea thepa.
5. Melemo e meng
- Ho itšireletsa ka tšebetso: Hangata ho imme ha kelello e bonolo hangata ka liphanesi tse bonolo le likonopo tsa ts'ebetso, li etsa hore ho be bonolo ho e sebelisa.
- Moralo oa ho boloka sebaka sa sebaka: Ha o sa sebelisoe, a ka phuthoa kapa a khutlisetsoa bakeng sa polokelo e bonolo le ho palama.
Bakeng sa basebelisi ba hlokang ho sebetsa ka thata ho sebelisa chelete e lekanyelitsoeng ea tekanyetso, monna ea otlolohileng a phahama ka tlhaho a e-na le khetho e ngata ho feta ho emisa.
Nako ea poso: nov-23-2024